Im letzten Jahr ist ein neues Buch entstanden, es heisst:



Erleben Sie, wie es sich anfühlt, im Kopf für Ihr Wunschgewicht frei zu werden.

Irritiert? Fragen Sie sich, was Ihr Übergewicht mit der Psyche zu tun hat? Mehr als Sie vermutlich ahnen. Weit mehr als 90 Prozent aller Versuche abzunehmen scheitern. Dies, obwohl heutige Diäten und Bewegungsprogramme so ausgeklügelt sind und meist mit großer Entschlusskraft angegangen werden. Wieso funktionieren sie nicht?

Neuere Erkenntnisse machen deutlich, dass es bisher kaum beachtete Mechanismen auf psychischer und körperlicher Ebene gibt, die das Abnehmen behindern: Die körperlichen spielen sich im Bereich der Körperchemie ab und haben etwas damit zu tun, welche Art von Nahrungsmitteln man zu sich nimmt. Insbesondere industriell gefertigte Lebensmittel stehen im Verdacht, Übergewicht zu begünstigen und das Abnehmen zu blockieren.

Noch wichtiger ist aber das Geschehen in der Psyche. Hier laufen unbewusst Prozesse ab, die jeden betreffen. Weil sie kaum bekannt sind, werden sie nicht beachtet und tragen so wesentlich zum Scheitern der Diäten bei.

Das Anliegen des Buches ist, Ihnen ein Mittel in die Hand zu geben, die psychischen Hindernisse auszuschalten. Mit dem »Schlüssel zur Psyche« existiert ein machbarer Weg dazu. Das Buch vermittelt auch einen Einblick in die Hintergründe und Ursachen der psychischen Prozesse, aber vor allem ist es ein Praxisbuch. Der Schlüssel zur Psyche sieht bei jedem individuell anders aus, daher ist ein Blick auf die eigene Person notwendig. Das Buch leitet Sie dabei schrittweise an, und diverse Beispiele erleichtern Ihnen den Weg ... weiterlesen, mehr Infos zum Buch

Reinhardt Krätzig

21. Juli 2016, 240 Seiten

Verlag BoD

Preis: 14,50 €, als E-Book: 7,99 €

Achtung, in der ersten Erscheinungswoche des E-Books kostet es nur 0,99 €.

Das E-Book erscheint etwa 2-4 Wochen nach der Druckversion. Weil der Erscheinungstermin so unsicher ist, kann es passieren, das die Sonderpreiswoche unbemerkt verstreicht. Am besten öfter mal schauen. Zum Beispiel hier: