Ein neues Buch ist vor kurzem erschienen. Eigentlich sollen es zwei werden, aber das zweite braucht noch ein paar Tage bis zur Fertigstellung. Ich habe mich wieder auf die Paare konzentriert und möchte denen helfen, die sich immer wieder in Spannungen miteinander verhaken. Hier ist der Text der Buchausschreibung:
Erst ein Traumpaar und dann? Dann fangen Alltag und Probleme an. Mit dieser Buchreihe bekommen Sie erprobte Werkzeuge aus der professionellen psychotherapeutischen Praxis in die Hand, um schnell und einfach wieder Frieden miteinander zu bekommen und diesen auch langfristig zu erhalten. Verabschieden Sie sich von den Gedanken an Trennung, retten Sie Ihre Beziehung und Ihre Liebe und bleiben Sie ein Paar, ganz ohne Paartherapie.
Bei den Paarproblemen geht es uns wie mit unseren überschüssigen Kilos auf der Hüfte: wir werden sie einfach nicht mehr los. Warum ist das so schwer? Weil die Konflikte in der Partnerschaft aus tiefen, unbewussten Schichten der Psyche gesteuert werden. Schichten, auf die das Bewusstsein kaum einen Einfluss nehmen kann. Unser hochgelobtes Bewusstsein ist also gar nicht präsent, wenn wir es im Konfliktfall gerade so dringend bräuchten. Somit sind wir dem unbewusst gesteuerten Geschehen hilflos ausgeliefert. Nachher fühlen wir uns dann wieder kläglich, haben ein schlechtes Gewissen und suchen erneut danach, was wir schon wieder falsch gemacht haben und was wir denn zukünftig anders machen können. Weil wir in unserem Bemühen aber an der Ursache vorbei gehen, drehen wir uns ewig in denselben Kreisen. Bewusste Anstrengung, Selbstkontrolle, Zusammenreißen und ähnliches führen uns nicht weiter. Für echte Lösungen, mit wirksamen und stabilen Veränderungen, müsste man die tiefen Schichten der eigenen Psyche erreichen und ihnen sagen können, wie es zukünftig laufen soll.
Genau das ist das Ziel dieser Buchreihe: Hier bekommen Sie Werkzeuge in die Hand, mit denen Sie tief im eigenen Kopf etwas verändern und neue Strukturen aufbauen können. Damit können Sie sich beibringen, sich in Spannungssituationen gänzlich anders zu verhalten und sich zum Beispiel auch vom Partner nicht provozieren zu lassen. Die Techniken und Aufgabenstellungen stammen aus der professionellen psychotherapeutischen Praxis und sind dort hundertfach erprobt.
Unser Bewusstsein ist – richtig einsetzt – ein großartiges Instrument zur Steuerung und zur Beeinflussung der eigenen Person und man kann tief greifende Veränderungen erreichen. Wie das geht, möchte ich Ihnen zeigen.
Im ersten Teil dieser kleinen Buchreihe geht es um die belastenden Gefühle, die durch Konflikte, Spannungen oder Reibereien entstehen. Sie lernen, wie Sie aus diesen Gefühlen „aussteigen“ und in Kopf und Körper wieder ruhig und gelassen werden können. Danach sind viele Probleme keine mehr und die verbliebenen können Sie mit klarem Kopf angehen.
Im zweiten Band geht es darum, dauerhaften Frieden im Miteinander zu erreichen. Dazu müssen beide Beteiligten noch etwas in ihrem eigenen Leben verändern. Die meisten Probleme in einer Beziehung entstehen deshalb, weil man unbewusst vom Partner das einfordert, was einem die eigenen Eltern nicht oder nicht genug geben konnten. Auch der inzwischen erwachsen gewordenen Person fehlt das immer noch und es hat für das eigene Wohlbefinden einen sehr hohen Stellenwert. Deshalb bezeichne ich es auch als „Lebensthema“. Wenn es gelingt, das Lebensthema zu lösen, ist den meisten Problemen der Boden entzogen. Das bezieht sich übrigens nicht nur auf die Paarprobleme, sondern auch viele andere Lebensbereiche. Im Band 2 geht es also darum, das eigene Lebensthema ausfindig zu machen und schließlich einen Weg aufzuzeigen, wie man dieses lösen kann. Das Mittel, das ich dazu anbiete, heißt „Schlüssel zur Psyche“. Sie erfahren detailliert, wie Sie sich Ihren Schlüssel erarbeiten und wie Sie diesen im Miteinander anwenden können.
Kann man dem eigenen Unbewussten neues Verhalten beibringen? Ja, das geht, und es ist auch gar nicht so schwer. Dazu muss man lediglich wissen, wie die Sprache der Psyche funktioniert und ihr dann genau in dieser Sprache präsentieren, was man von ihr will.
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